养狗的人更长寿吗?

正如爱狗人士长期以来所怀疑的那样，养一只狗狗对你有好处. In fact, 研究表明，你的四条腿的朋友可能会帮助你在心脏病发作或中风后做得更好，并可能帮助你活得更长, healthier life.  

狗主人在重大健康欧洲杯压球app后可能会有更好的结果. 

研究发现，总的来说，养狗的人往往比不养狗的人更长寿. 这与心脏病发作或中风等重大健康欧洲杯压球app的更好恢复有关, 特别是如果他们独自生活.

狗主人们的好消息:

• 独自生活的心脏病幸存者如果养狗，死亡风险会降低. 与他人(伴侣或孩子)一起生活的幸存者也降低了风险.
  
  
• 独自生活的中风幸存者如果养狗，死亡风险会降低. 与他人(伴侣或孩子)一起生活的幸存者也降低了风险.
  
  
• 与不养狗的人相比，养狗的人死于心脏病或中风的可能性更小.  

多运动，少压力.

与狗狗互动可以促进“快乐荷尔蒙”的产生，比如催产素, 血清素和多巴胺. 这可以带来更大的幸福感，并有助于降低压力激素皮质醇的水平. 养狗可以帮助降低血压和胆固醇，缓解抑郁，改善健康.

研究表明，遛狗的人可能比不遛狗的人得到更多的锻炼. 还有一个好处:我们的宠物还可以帮助我们减少社交焦虑，更多地与他人互动. 也许这就是为什么养狗的人报告的孤独感、抑郁感和社会孤立感较少的原因. 

充分利用养狗的机会.

这里有一些建议，让你充分利用四条腿的陪伴欧洲杯压球:

• 和你的狗狗一起玩耍和互动，以获得最大的健康益处——对你们俩都有好处.
  
  
• 和你的宠物一起行动. 你们都能得到锻炼和新鲜空气, 你可能会遇到你所在地区的其他狗主人. 社交是一件好事.
  
  
• Hit the road. Love to travel? 你的狗可能也会. 调查一下宠物友好型酒店，这样你和你毛茸茸的朋友就可以一起去冒险了. 
  
  
• 享受拥抱. 多抓挠耳朵后面，揉揉肚子或拍拍头. 你越爱你的宠物，它们也会越爱你.